Медитация 3: Отказ от старата роля

Понякога не задържаме ситуация, а роля. Роля, в която сме се научили да оцеляваме, да ни обичат, да ни приемат, да не сме отхвърлени. В тази медитация ще погледнем с любов към старата идентичност, онази, която си изградил/а, за да бъдеш „добра“, „силен“, „умна“, „перфектна“, „помагаща“… и ще ѝ дадем почивка. 🎧 Подходяща за моменти, когато усещаш, че вече не искаш да играеш роля, но още не си сигурна/ен коя/кой си без нея.