Учение · ЦялостПоследното ниво не е финална линия. То е мястото, в което събираш всичко, което си минал/а, и започваш да живееш от него.Благодарност в тялотоБлагодарността често остава в ума, като списък. Тази практика я сваля в тялото, където тя наистина променя нещо.Пътят дотукКогато вървим, рядко поглеждаме назад. Тази практика е спирка, в която виждаш целия път, който вече си изминал/а.Всички части на масатаДетето. Пазачът. Гневът. Нежността. Амбицията. Страхът. Всички са части от теб. Тази практика ги кани на една маса.Да даваш от пълнотаИма даване, което изтощава, и даване, което храни. Разликата е откъде даваш.ТишинатаПътят започна с присъствие. Завършва с тишина. Тя не е край. Тя е мястото, от което всичко започва отново.Интеграция · ЦялостСтигнал/а си до края на десетте нива. Тази интеграция събира не само Цялостта, а целия път. И отваря следващото, което вече е твое.