Ден 1 · Какво преживяваш
Това е травма, не слабост
Седмица 1 · Шокът и първата грижа Тази първа седмица няма да решаваме нищо голямо и няма да анализираме. Само ще те стабилизираме. Изневярата е травма, и първото нещо след травма е грижа, а не решения. Върви бавно, дишай, и бъди изключително нежен/нежна със себе си.
🎯 Цел на деня
Днешната цел е да разбереш, че това, което преживяваш след изневярата, е травматична реакция, нормална и човешка, а не слабост или прекаляване.