Ден 1 · Вътрешният критик

Седмица 1 · Да видиш как се отнасяш със себе си Да се обичаш не е суета, а основа на здрав живот. Но мнозина се отнасят със себе си по-сурово, отколкото с който и да е друг. Тази първа седмица само гледаме, с мекота, как всъщност се отнасяш със себе си. Защото промяната започва с виждане. Върви нежно.

🎯 Цел на деня

Днешната цел е да забележиш вътрешния критик, суровия глас, който те съди, и да разбереш, че той е навик, не истина за теб.