Ден 5 · Режимът на оцеляване
Бий се, бягай, замръзни
🎯 Цел на деня
Днес ще разбереш режима на оцеляване (бий се, бягай, замръзни), в който изпада претоварената нервна система, за да не се плашиш от собствените си реакции.
Бий се, бягай, замръзни
Днес ще разбереш режима на оцеляване (бий се, бягай, замръзни), в който изпада претоварената нервна система, за да не се плашиш от собствените си реакции.