Ден 9 от 21

Ден 9 · Заземяване и сетива

Да се върнеш в настоящето

🎯 Цел на деня

Днес ще се научиш да се заземяваш чрез сетивата, за да се връщаш от тревожните мисли в безопасността на настоящия момент.