По-малко тревожност
Нерви и спокойствие · 21-дневна програма
Тревожността не е враг или дефект, тя е свръхчувствителна алармена система, която се опитва да те пази, просто твърде усърдно. Това пътуване от 21 дни ще те преведе през изцелението: първо ще разбереш тревожността без страх, после ще се научиш на конкретни начини, които я успокояват и ти позволяват да живееш въпреки нея, и накрая ще изградиш основите на трайния мир.