Ден 1 · Какво е да поемаш чуждото
Емоционалната гъба
Седмица 1 · Да разбереш поемането Ако усещаш чуждите настроения като свои и се прибираш изцеден/а, вероятно поемаш емоциите на другите. Това не е проклятие, а чувствителност, която може да се управлява. Тази първа седмица разбираме какво се случва и защо. Върви нежно със себе си.
🎯 Цел на деня
Днешната цел е да разбереш какво значи да поемаш чуждите емоции, да ги усещаш като свои и да носиш тежест, която не е твоя.