Ден 13 от 28

Ден 13 · Да спреш войната с тялото

Грижа вместо наказание

🎯 Цел на деня

Днес ще задълбочиш примирието с тялото си, преминавайки от наказание (диети, критика) към грижа, защото тялото процъфтява в грижа, не във война.