Ден 18 от 28

Ден 18 · Да дадеш на емоцията друг изход

Нови начини да се грижиш

🎯 Цел на деня

Днес ще изградиш набор от начини да се грижиш за емоциите си, различни от храната, за да имаш алтернативи в трудните моменти.