Спокоен сън
Тяло и енергия · 14-дневна програма · аудио практики + дневник
Сънят не се насилва, той се кани. Когато умът не спира и тялото е напрегнато, колкото повече се опитваш да заспиш, толкова по-будно си. Тази програма те учи обратния път, не да се бориш за съня, а да създадеш покоя, в който той идва сам.