Освободи стреса
Тяло и енергия · 14-дневна програма · аудио практики + дневник
Стресът не е враг, който да победиш, а сигнал, който да разбереш. Проблемът на съвременния живот е, че древната реакция на стрес, създадена за кратки заплахи, сега почти не спира, и се трупа в тялото и ума като хронично изтощение.