Ден 1 · Какво е самочувствие

Седмица 1 · Да разбереш самочувствието Самочувствието е тихата връзка, която имаш със себе си, как се виждаш, как си говориш, колко вярваш, че струваш. Тази първа седмица гледаме какво всъщност е ниското самочувствие, откъде идва и как незабелязано управлява живота ти. Върви нежно със себе си, тази работа е дълбока, и ти заслужаваш търпение.

🎯 Цел на деня

Днешната цел е да разбереш какво всъщност е самочувствието, тихата връзка със себе си, и че ниското самочувствие не е истината за теб, а наранена връзка.