Ден 8 · Да говориш от „аз“
Езикът, който свързва
Седмица 2 · Да намериш думите Сега, когато разбираш мълчанието си и зачиташ чувствата си, учим как да намериш думите, как да говориш от „аз“, без обвинение, как да изразиш нужда вместо упрек, как да кажеш „не“ и да искаш това, което искаш. Това са умения, които се учат. Върви нежно със себе си.
🎯 Цел на деня
Днешната цел е да научиш най-важното умение за изразяване, да говориш от „аз“, за чувствата и преживяването си, вместо да обвиняваш с „ти“.