Ден 1 · Какво е вина

Седмица 1 · Да разбереш вината Постоянната вина е тежест, която носиш почти непрекъснато, чувстваш се виновен/виновна за всичко, дори когато не си направил/а нищо лошо. Тази първа седмица разбираме какво е вината, кога е здрава и кога става излишна, откъде идва и колко ти струва. Върви нежно със себе си.

🎯 Цел на деня

Днешната цел е да разбереш какво е вината, здрав сигнал, когато е оправдана, но изтощителна тежест, когато е постоянна и неоправдана.