Ден 9 от 14

Ден 9 · Да почувстваш и обработиш болката

Да оставиш емоцията да премине

Днес ще се научиш да чувстваш и обработваш неразрешената болка, вместо да я избягваш или превърташ, защото почувстваната болка преминава.