Ден 8 · Да признаеш болката
Да зачетеш раната си
Седмица 2 · Да работиш през раната Прошката не прескача болката, а минава през нея. Тази седмица работим през раната, признаваме болката, чувстваме гнева, разбираме (не оправдаваме) другия, отделяме прошката от помирение и справедливост, и прощаваме и на себе си. Това подготвя истинската прошка. Върви нежно със себе си.
🎯 Цел на деня
Днешната цел е да признаеш и зачетеш болката от нараняването, вместо да я омаловажаваш или прескачаш, защото истинската прошка минава през призната болка.