Тяло, сън и енергия

Тялото ти говори. Понякога с умора, понякога с безсъние, понякога с глад, който не е за храна. Усещанията са сигнали, не присъда. Пет въпроса ще ти помогнат да видиш какво ти е най-нужно сега: мир с храната и тялото, спокоен сън или събудена енергия.