Медитация „Аз избирам свободата си“, преди Ден 0
Начало на серията „21 дни до вътрешна свобода“
Прави се вечер, преди заспиване. На следващия ден започваш с Ден 0 от серията.
Тази медитация е прагът. Не е нужно да промениш нищо тази вечер. Достатъчно е да видиш, да усетиш и да кажеш едно тихо „да“ на пътя, който започва утре.